+ Zweite Babypause von Dezember 2019 bis Sommer 2020 + danach Termine möglich +

Iss,... wie es zu Dir passt!

Das ist mein Motto.
Es begleitet mich bei meiner Arbeit als Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin genauso, wie bei der Auswahl meiner nächsten Mahlzeit.

Essen,... wie es zu mir passt...

... wie soll das genau aussehen?

Eigentlich ist es ganz einfach. Es bedeutet, daß...

  • ...Sie essen was Ihnen schmeckt!
  • ...Sie sich Zeit nehmen beim Essen!
  • ...Sie Ihre Mahlzeit in Ruhe genießen!

Das hört sich doch schon mal gar nicht schlecht an. Oder?

Es bedeutet aber auch, daß Sie beim Essen Ihren individuellen Stoffwechsel berücksichtigen.

Damit Sie wissen, was ich damit meine, hier einige Beispiele:

  • Vielleicht haben Sie eine familiär bedingte Veranlagung dazu, schnell an Gewicht zuzunehmen. Sie sind also ein "guter Futterverwerter". Das können Sie bei der Auswahl Ihrer Speisen berücksichtigen. Auch "schlechte Futterverwerter" können dabei profitieren.
  • Eine ganz besondere Stoffwechselsituation - die nur Frauen betrifft - sind Schwangerschaft und Stillzeit. Müssen Sie wirklich "für Zwei" essen?
  • Besondere Beachtung benötigt der Körper, wenn er Anzeichen von Krankheit zeigt. Einige Erkrankungen und ihr Verlauf können über die Ernährung positiv beeinflusst werden.

Falls Sie Interesse an einer Ernährungsberatung oder einer anderen Leistung meines Angebots haben, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Viel Spaß beim Stöbern.

Ihre Kerstin Futterer

Aktuelle Termine

Ende Babypause und Umzug

Ich ziehe mit meinem Beratungsbüro um und stehe ab Mitte September wieder für wenige Termine zur Verfügung. Dann in neuen Räumlichkeiten in Walzbachtal-Wössingen.Genaue Adresse und Anfahrtsbeschreibung folgen.

Neue Telefonnummer

Sie erreichen mich zukünftig unter der 0174 - 161 53 29.

Kerstin Futterer

Kerstin Futterer

Diplom-Oecotrophologin
Ernährungsberaterin/DGE
Tel. 0174 - 161 53 29

DGE-Zertifikat Ernährungsberater/DGE